はい食べなくて大丈夫です。あなたの食事一日3食の内1食はグリンミールONE＋に置き換えて毎日軽やかにいってください。

グリンミールONE＋で朝食代わりに飲んだ後は、2時間ほど食べ物を口にしないことをむしろお勧めします。店主は、朝食ではなく毎日昼食代わりに飲んで、もうすでに7年間グリンミールONE＋昼食です。たまに沢山動いてお腹が減った場合には2時間後ぐらい後に、例えばおにぎり1個とかで十分です。脂っこいランチを食べるよりも健康的です。　尚グリンミールONE＋は、お米や麺類、パン類と違い、糖質もゼロに近いうえに、1食分で、たんぱく質15グラム(約卵2個分で一日必要量の約３０％ぐらい）、食物繊維7.5グラム（一日必要量の３５％以上）、オメガ３が3.4g(一日必要基準量の約1.6倍）豊富に含まれており、そのほかビタミンやミネラルも自然に含まれています。カロリーは約150キロカロリーで普通の食事の1／３以下です。　オメガ３のもととなるチアシードなどの食物繊維は、10倍に膨れますので、空腹感を抑えることができます。ですので、ダイエットにも最高です。有機グリーンプラント１００％ですので、身体の中からさわやかで身体全体は軽やかになるのを感じることができると思います。

グリーンミールONE+のボトルを開けた写真